5 ÉTAPES

VERS UN MODE DE VIE SAIN

ÉTAPE 1

QUELLE EST VOTRE SANTÉ ACTUELLE ?

Votre première visite chez nous est le début de votre parcours pour devenir la meilleure version de vous-même.

Tout commence par une séance d'accueil complète et professionnelle, où

nous prenons le temps de comprendre vos objectifs, de prendre en compte vos éventuelles contraintes et de dresser un tableau clair de votre santé actuelle.

Grâce à notre technologie révolutionnaire HUB, nous réaliserons des

évaluations détaillées, notamment la révélation de votre âge biologique,

pour vous donner une meilleure compréhension de votre bien-être.

Ensuite, nous élaborerons un plan étape par étape pour vous guider vers

une meilleure santé et vitalité.

À quoi s’attendre :

Une introduction accueillante

Une séance d'accueil personnalisée et professionnelle

Un bilan de santé complet

Une vue d'ensemble de votre âge biologique

Un plan adapté pour atteindre vos objectifs

ÉTAPE 2

PLAN PERSONNALISÉ

Atteindre vos objectifs nécessite une approche ciblée et personnalisée – c’est exactement ce que nous proposons.

Ensemble, nous travaillerons sur 5 zones uniques, chacune conçue pour aborder des aspects clés tels que l'entraînement, la nutrition, l'optimisation

de la santé et le bien-être mental.

Chaque zone inclut des points de contact structurés avec votre coach pour vous maintenir motivé et sur la bonne voie.

À la fin de chaque zone, une nouvelle évaluation sera réalisée pour mesurer vos progrès et affiner votre plan.

Le résultat ? Une feuille de route claire, beaucoup de variété, des conseils cohérents et des progrès garantis vers vos objectifs.

Ce que vous recevrez :

Un plan personnalisé adapté à vos besoins
Des routines d'entraînement variées et stimulantes
Des suivis réguliers avec votre coach
Un suivi clair de vos progrès et des évaluations
Des résultats garantis

ÉTAPE 3

ENTRAÎNEMENT SÉCURISÉ ET EFFICACE

Avec votre santé et vos objectifs clairement définis, il est temps de

commencer ! Notre équipement entièrement automatisé est spécifiquement adapté à vous, avec tous les réglages enregistrés sur votre bracelet personnel.

En seulement 30 minutes, vous effectuerez un entraînement complet du

corps, simple, sûr et hautement efficace.

L'entraînement n’a jamais été aussi simple et efficace, le tout dans un environnement raffiné et accueillant.

À quoi s’attendre :

Un entraînement automatisé et personnalisé
Des séances sûres et efficaces à votre rythme
Un soutien expert de nos coachs professionnels
Une atmosphère chaleureuse et motivante
Une communauté dynamique qui partage les mêmes objectifs

ÉTAPE 4

COACHING ET ORIENTATION BASÉS SUR LES DONNÉES

Notre équipe professionnelle est là pour vous aider à progresser et atteindre vos objectifs en s'appuyant sur des données de pointe issues de notre équipement et de nos logiciels.

Tout votre progrès est suivi et relié à votre bracelet et application personnalisés, offrant à vous et à votre coach une vision claire de vos performances.

Des évaluations régulières sont effectuées dans un environnement détendu et favorable, ce qui permet de s’assurer que chaque pas en avant est aligné

sur vos objectifs personnels.